• Voetbal oefeningen

    Aanval opbouwen langs flank

    Voetbal oefeningen

    Download print PDF Legenda ⓘ Aanval opbouwen langs flank O14 1 – 4 spelers 1/2 veld Spelbeschrijving 1. Opbouw van achter2. Strakke pas naar rechterflank3. Rechterflank legt bal klaar voor verdediger en draait door naar flank4. verdediger speelt strakke pas richting cornervlag5. flank geeft voorzet6. spits draait weg van verdediger en werkt af De spelregels De speler in de middencirkel…

  • Basketbal oefeningen

    In beweging overspelen + scoren

    Basketbal oefeningen

    Download print PDF In beweging overspelen + scoren Onder 10 9 tot 12 spelers Hele veld Spelbeschrijving Er worden drie gelijke rijen gemaakt. De speler in het midden begint met de bal en speelt de bal naar een medespeler links of rechts. Alle spelers blijven in dezelfde baan rennen terwijl ze naar elkaar overspelen. De eerste speler welke de kans…

  • Voetbal oefeningen

    Positiespel met overtal

    Download print PDF Legenda ⓘ Positiespel met overtal O16 9 – 12 spelers 1/4 veld Spelbeschrijving Er worden twee gelijkwaardige teams gemaakt. Het aanvallende team probeert 10 keer naar elkaar over te spelen zonder dat de bal wordt afgepakt door de tegenstander. Het aantal kan later meer worden wanneer je ziet dat het te makkelijk is voor de aanvallende partij.…

  • Voetbal oefeningen

    Estafette conditie, slalom, passing en afwerking

    Voetbal oefeningen

    Download print PDF Legenda ⓘ Estafette Conditie, slalom, passing en afwerking O13 9 – 12 spelers 1/4 veld Spelbeschrijving Slalom met bal naar de trap. Pass de bal naar de persoon die bij de pion staat. Deze persoon moet draaien en afwerken (bal zelf halen en weer vooraan beginnen), de persoon die heeft gepast gaat knie heffend zo snel mogelijk…

  • Voetbal oefeningen

    Pass and run

    Voetbal oefeningen

    Download print PDF Legenda ⓘ Pass and run O10 5 – 8 spelers 1/4 veld Spelbeschrijving Spelers passen de bal diagonaal in het vierkant. Wanneer de pass is gegeven loopt de speler naar de andere kant via dezelfde diagonaal. Bedoeling is om een stevige pass in de voet te geven en ondertussen oog te hebben voor de omgeving ( spelers…

  • Voetbal oefeningen

    Rondo 5 tegen 2

    Voetbal oefeningen

    Download print PDF Legenda ⓘ Rondo 5 tegen 2 O14 7 – 9 spelers 1/4 veld Spelbeschrijving De aanvallers in het wit proberen door met elkaar over te spelen driehoeken te vormen. De aanvallers mogen vrij over hun lijn tussen de gronddoppen bewegen. Het doel van de aanvallers is om telkens aanspeelbaar opgesteld te staan en om de bal naar…

  • Basketbal oefeningen,  Gymlessen

    2 tegen 2 om de pion heen

    Basketbal oefeningen

    Word lid en bekijk Alle basketbaloefeningen | basketbaltrainingen | iedere maand updates, Maandelijks toegang tot alle basketbaloefeningen | iedere maand updates, Alle basketbal oefeningen | Toegang gedurende 1 maand, Gymles activiteiten - Maandelijks toegang, Gymles activiteiten - 1 Maand toegang or Gymles activiteiten - Jaarlijks toegang.