-
In beweging overspelen + scoren
Download print PDF In beweging overspelen + scoren Onder 10 9 tot 12 spelers Hele veld Spelbeschrijving Er worden drie gelijke rijen gemaakt. De speler in het midden begint met de bal en speelt de bal naar een medespeler links of rechts. Alle spelers blijven in dezelfde baan rennen terwijl ze naar elkaar overspelen. De eerste speler welke de kans…
-
3 tegen 3 Poolse Break
Download print PDF Legenda ⓘ 3 tegen 3 Poolse Break Onder 18 9 tot 12 spelers Hele veld Spelbeschrijving Bij de oefening Poolse break leren de spelers met de bal om het overzicht te bewaren. Iedere aanvallende speler krijgt bij ieder balcontact maximaal 2 dribbels en dan moet er een vervolgactie plaatsvinden (schot of pass). Dit leert de spelers om…
-
3 tegen 2 Poolse Break
Download print PDF Legenda ⓘ 3 tegen 2 Poolse break Onder 18 7 tot 9 spelers Hele veld Spelbeschrijving Bij de oefening Poolse break leren de spelers met de bal om het overzicht te bewaren. Iedere aanvallende speler krijgt bij ieder balcontact maximaal 2 dribbels en dan moet er een vervolgactie plaatsvinden (schot of pass). Dit leert de spelers om…
-
Snijden vanaf de niet balkant
Download print PDF Snijden vanaf de niet balkant O14 2 – 4 spelers 1/2 veld Spelbeschrijving De speler zonder bal staat op de niet bal kant in de hoek en ziet dat de speler op de forward positie vrij is gekomen. De speler in de hoek neemt deze positie over, maar ziet dat er ruimte is ontstaan in de bucket…
-
Lay ups over het hele veld
Download print PDF Lay ups over het hele veld O10 4 – 12 spelers 1/1 veld Spelbeschrijving De eerste speler vangt de bal vanaf het backboard en geeft een pass naar de volgende speler. Deze speler dribbelt naar de andere basket en maakt een layup. Na de layup vangt hij zijn eigen bal af en passt hem door naar de…
-
1 tegen 1 met in out beweging
Download print PDF 1 tegen 1 met in out beweging O14 2 – 4 spelers 1/4 veld Spelbeschrijving De aanvaller maakt een V-beweging , ookwel een in-out beweging genoemd, en probeert op de forward positie vrij te komen. Daar ontvangt hij van de trainer de bal en is direct dreigend richting doel. Dat wil zeggen klaar om een dribbel in…
-
1 tegen 2 in een cirkel
Download print PDF 1 tegen 2 in een cirkel O14 3 – 4 spelers 1/2 veld Spelbeschrijving Drie spelers rennen in een cirkel rondom de vrijeworpenlijn. Zodra de coach een pass geeft aan één van de spelers worden de andere automatisch verdediger. Het accent ligt op het weten waar je loopt zodat je als aanvaller snel en gericht een aanvallende…
-
2 tegen 2 om de pion heen
Word lid en bekijk Alle basketbaloefeningen | basketbaltrainingen | iedere maand updates, Maandelijks toegang tot alle basketbaloefeningen | iedere maand updates, Alle basketbal oefeningen | Toegang gedurende 1 maand, Gymles activiteiten - Maandelijks toegang, Gymles activiteiten - 1 Maand toegang or Gymles activiteiten - Jaarlijks toegang.
-
Kick out schietoefening
Word lid en bekijk Alle basketbaloefeningen | basketbaltrainingen | iedere maand updates, Maandelijks toegang tot alle basketbaloefeningen | iedere maand updates or Alle basketbal oefeningen | Toegang gedurende 1 maand.
-
1 tegen 1 vrijkomen om pion heen
Download print PDF 1 tegen 1 vrijkomen om pion heen O16 1 – 4 spelers 1/2 veld Spelbeschrijving De trainer start het spel door GO te roepen. De aanvaller rent om de pion bij de driepunterslijn en om de pion op de ellenboog. De verdediger rent om de pionnen zoals aangegeven met de doorgetrokken lijn. Het doel van de aanvaller…
