• Basketbal oefeningen

    Rebounden met een groep

    basketbal oefeningen rebounden

    Download print PDF Rebounden met een groep O14 5 – 8 spelers 1/2 veld Spelbeschrijving De eerste speler in de rij heeft een bal en gooit de bal tegen het backboard, probeert de bal op het hoogste punt te vangen en direct door te spelen tegen het backboard voor de speler achter hem. De speler achter hem springt direct in…

  • Basketbal oefeningen

    Lay ups over het hele veld

    basketbal oefening

    Download print PDF Lay ups over het hele veld O10 4 – 12 spelers 1/1 veld Spelbeschrijving De eerste speler vangt de bal vanaf het backboard en geeft een pass naar de volgende speler. Deze speler dribbelt naar de andere basket en maakt een layup. Na de layup vangt hij zijn eigen bal af en passt hem door naar de…

  • Basketbal oefeningen

    1 tegen 1 met in out beweging

    basketbal oefeningen

    Download print PDF 1 tegen 1 met in out beweging O14 2 – 4 spelers 1/4 veld Spelbeschrijving De aanvaller maakt een V-beweging , ookwel een in-out beweging genoemd, en probeert op de forward positie vrij te komen. Daar ontvangt hij van de trainer de bal en is direct dreigend richting doel. Dat wil zeggen klaar om een dribbel in…