• Oefeningen,  Voetbal oefeningen

    6 tegen 6 tegen 6 met keepers

    Download print PDF Legenda ⓘ 6 tegen 6 tegen 6 met keeper O18 17 – 20 spelers Hele veld Spelbeschrijving Er worden drie gelijkwaardige teams gemaakt waarbij de teams zich opstellen zoals afgebeeld.  In het voorbeeld is team wit het eerste aanvallende team en team rood en blauw zijn beide verdedigende teams (afbeelding 1). De aanvallers proberen door zich juist…

  • Oefeningen,  Voetbal oefeningen

    11 tegen 11 met zones

    Voetbal oefeningen

    Download print PDF Legenda ⓘ 11 tegen 11 in zones O18 21 – 24 spelers Hele veld Spelbeschrijving In deze oefening wordt er 10 tegen 10 gespeeld met in beide teams een keeper. De oefening is gericht op verschillende fases in het opbouwen van de aanval. In deze oefening is het speelveld verdeeld in drie even grootte zones. Iedere zone…

  • Oefeningen,  Voetbal oefeningen

    7 tegen 7 voorzet geven

    Voetbal oefeningen

    Download print PDF Legenda ⓘ 7 tegen 7 voorzet geven O16 17 – 21 spelers 1/2 veld Spelbeschrijving In deze oefening ligt de nadruk op een voorzet op maat te geven van één van de spelers aan de zijkant. In het spel wordt er 6 tegen 6 gespeeld met voor beide teams een keeper.  In de oefening probeert het aanvallende…

  • Oefeningen,  Voetbal oefeningen

    Aanval opbouwen

    Voetbal oefeningen

    Download print PDF Legenda ⓘ Aanval opbouwen O18 21-24 spelers Hele veld Spelbeschrijving Bij deze oefening wordt er een wedstrijd gespeeld tussen twee teams van ieder 10 spelers. Het witte team begint in balbezit en begint het spel op te bouwen met 3 spelers in een vrije 15 meter zone. Eenmaal comfortabel in de opbouw probeert het aanvallende witte team…

  • Oefeningen,  Voetbal oefeningen

    5 tegen 5 + Keeper toernooi

    Voetbal oefeningen

    Download print PDF Legenda ⓘ 5 tegen 5 + Keeper toernooi O15 13 – 16 spelers Halve veld Spelbeschrijving Er worden drie gelijkwaardige teams van 5 gemaakt voor een toernooi. Er spelen twee teams tegen elkaar, terwijl het derde team krachtoefeningen aan de zijkant uitvoert. Geef de groep verschillende doelstelling, bijvoorbeeld:  – Het veroveren van de bal of de bal…

  • Gymlessen

    Steunspringen over plint en bok

    Gymlessen

    Download print PDF Legenda ⓘ Steunspringen over plint en bok Groep 8 17 – 20 leerlingen Halve zaal Spelbeschrijving Steunspringen op drie verschillende situaties. Op de kasten springen de leerlingen om de beurt, waarbij zo ver mogelijk gereikt wordt met de handen om deze zo ver mogelijk aan het einde op de kast te zetten. Nadat de leerling geland is…

  • Gymlessen

    Doorschuif trefbal

    Gymlessen

    Word lid en bekijk Gymles activiteiten - Maandelijks toegang, Gymles activiteiten - 1 Maand toegang or Gymles activiteiten - Jaarlijks toegang.