• Basketbal oefeningen

    4 tegen 4 – Defensief – Helpside – Stop de drive

    Basketbal oefening

    Download print PDF 4 tegen 4 – Defensief – Helpside – Stop de drive O18 9 – 12 spelers 1/2 veld Spelbeschrijving Spelers passen de bal naar elkaar – defense past zich telkens aan met de focus op pistols stance (zie man & bal). Op het signaal van de trainer dribbelt de weakside forward naar de basket, zijn verdediger raakt…

  • Basketbal oefeningen

    3 tegen 4 verdedigend omschakelen

    Basketbal oefeningen

    Download print PDF 3 tegen 4 verdedigend omschakelen O14 8 – 12 spelers 1/1 veld Spelbeschrijving Er staan vier verdedigers tegenover vier aanvallers in het wit. De trainer heeft de bal en geeft een pass naar één van de aanvallers. De verdediger welke tegenover de speler staat die de balt ontvangt, moet eerst de achterlijn aantikken voordat deze mag deelnemen…

  • Basketbal oefeningen

    Boxing out 1 tegen 1

    basketbal oefeningen

    Download print PDF Boxing out 1 tegen 1 O12 1 – 4 spelers 1/2 veld Spelbeschrijving De speler met bal (trainer of een speler) schiet een vrijeworp. De andere spelers proberen zich zo te positioneren zodat ze de rebound kunnen pakken. Doel van de oefening is inzicht te krijgen in waar dat de bal terecht komt en dat de bal…

  • Basketbal oefeningen

    Verdedigen als een huis

    Basketbal oefeningen

    Word lid en bekijk Maandelijks toegang tot alle basketbaloefeningen | iedere maand updates, Alle basketbal oefeningen | Toegang gedurende 1 maand or Alle basketbaloefeningen | basketbaltrainingen | iedere maand updates.

  • Niet gecategoriseerd

    Verdedigen als een huis met snijder

    Verdedigen als een huis

    Word lid en bekijk Alle basketbaloefeningen | basketbaltrainingen | iedere maand updates, Maandelijks toegang tot alle basketbaloefeningen | iedere maand updates or Alle basketbal oefeningen | Toegang gedurende 1 maand.

  • Basketbal oefeningen

    Uitboxen 5 tegen 5

    Uitboxen 5 tegen 5

    Word lid en bekijk Maandelijks toegang tot alle basketbaloefeningen | iedere maand updates, Alle basketbal oefeningen | Toegang gedurende 1 maand or Alle basketbaloefeningen | basketbaltrainingen | iedere maand updates.

  • Basketbal oefeningen

    Uitboxen 2 tegen 2

    Uitboxen 2 tegen 2

    Word lid en bekijk Maandelijks toegang tot alle basketbaloefeningen | iedere maand updates, Alle basketbal oefeningen | Toegang gedurende 1 maand or Alle basketbaloefeningen | basketbaltrainingen | iedere maand updates.

  • Basketbal oefeningen

    De appelrovers

    De appelrovers

    Word lid en bekijk Alle basketbaloefeningen | basketbaltrainingen | iedere maand updates, Maandelijks toegang tot alle basketbaloefeningen | iedere maand updates or Alle basketbal oefeningen | Toegang gedurende 1 maand.

  • Basketbal oefeningen

    Appels plukken met lay up

    Appels plukken met lay up

    Word lid en bekijk Alle basketbaloefeningen | basketbaltrainingen | iedere maand updates, Maandelijks toegang tot alle basketbaloefeningen | iedere maand updates or Alle basketbal oefeningen | Toegang gedurende 1 maand.