2 tegen 2 omschakelen

2 tegen 2 omschakelen is één van de spellen in onze reeks basketbal oefeningen. De spelers beginnen vanaf de middellijn. In deze oefening leren de spelers een 2 – 2 situatie uit te spelen bij een omschakeling. De speler met bal bekijkt of de weg naar de basket vrij is. Wanneer dit geval is kan deze speler score met een lay up. Wanneer dit niet het geval is zoekt de speler met bal een kansrijkere medespeler welke mogelijk wel kan scoren. Na een score wordt er gewisseld van functie.

2 tegen 2 omschakelen is één van de spellen in onze reeks basketbal oefeningen. De spelers beginnen vanaf de middellijn. In deze oefening leren de spelers een 2 – 2 situatie uit te spelen bij een omschakeling. De speler met bal bekijkt of de weg naar de basket vrij is. Wanneer dit geval is kan deze speler score met een lay up. Wanneer dit niet het geval is zoekt de speler met bal een kansrijkere medespeler welke mogelijk wel kan scoren. Na een score wordt er gewisseld van functie.

Wat heb je nodig?
Wat heb je nodig?

Voor het spel schieten met opbouwende druk kun je de volgende materialen gebruiken en wil je natuurlijk weten met hoeveel deelnemers je dit spel kunt spelen. Wellicht wil je alleen oefeningen zien voor een bepaalde leeftijdsgroep?

Welke materialen?

Aantal deelnemers

Stopwatch
Onder 6 jaar
Onder 8 jaar
Onder 10 jaar
Onder 12 jaar
Onder 14 jaar
Onder 16 jaar
Voorkennis
Voorkennis

Wat weten de kinderen?

De speler met bal weet hoe de bal op maat afgespeeld kan worden. De speler met bal kijkt waar de vragende medespeler de bal wil ontvangen.

De speler zonder bal weet dat de speler zich uit de schaduw van zijn tegenspeler moet bewegen op aangespeeld te kunnen worden en weet vanaf welke afstand hij/zij kansrijk is om te kunnen scoren. 

Wat kunnen de kinderen?

De speler met bal kan een vragende medespeler op maat aanspelen met:

  • Een borst pass
  • Een stuit pass
  • Een over je hoofd pass
  • Met één hand passen

De speler zonder bal stelt zich aanspeelbaar op, vraagt om de bal met zijn handen en staat klaar om de bal te ontvangen. Bij het ontvangen wordt de bal zacht gemaakt (beweeg mee met de snelheid van de bal) voor een vervolgactie (het schieten). 

Doel van de training
Doel van de training
Doel van de training

Wat is het trainingsdoel?

De speler zonder bal kan de bal in scoringspositie ontvangen, de bal zacht maken en klaarmaken voor de vervolgactie (schieten). Dit alles onder druk van een verdediger. 

De speler met bal kan scoren onder druk van een verdediger. De verdediging wordt steeds moeilijker wanneer er raak wordt geschoten. Hierdoor leren de aanvallende spelers om onder druk te presteren (game-like)

Anderen basketbal oefeningen: