Bij deze oefening wordt er een wedstrijd gespeeld tussen twee teams van ieder 10 spelers. Het witte team begint in balbezit en begint het spel op te bouwen met 3 spelers in een vrije 15 meter zone. Eenmaal comfortabel in de opbouw probeert het aanvallende witte team vooruitgang te boeken door de bal in te spelen naar de volgende zone. Het doel van de witte aanvallers is om, door het geven van passes op maat, de trainer of coach aan te spelen welke staat gepositioneerd in het aangegeven vak. 

Het verdedigende rode team probeert dit te voorkomen en stelt zich op in een 1-4-1-4 formatie. Lukt het de verdedigers om de bal te veroveren, dan proberen ze te scoren op één van de twee mini doelen aan de andere kant.