- Download print PDF
Boxing out 1 tegen 1
- O12
- 1 - 4 spelers
- 1/2 veld
Spelbeschrijving
De speler met bal (trainer of een speler) schiet een vrijeworp. De andere spelers proberen zich zo te positioneren zodat ze de rebound kunnen pakken. Doel van de oefening is inzicht te krijgen in waar dat de bal terecht komt en dat de bal in strijd met een andere speler op het hoogste punt wordt onderschept.
De spelregels
- De speler met bal schiet een vrijeworp en mag blijven staan wanneer de bal raak is
- De overige spelers proberen de bal te onderscheppen
- Lukt het om de bal te onderscheppen, dan mag deze speler de vrijeworp nemen
- Variatie: meer of minder aanvallers, spelmoment wat stilligt of een spelsituatie (waarbij verdedigers dus veel meer in beweging zijn)
- Wisselen: de verdediger welke de rebound heeft mag een vrijeworp nemen
De afmetingen
- Halve veld
De materialen
- 1 Basketbal
- 1 Basket
Anderen bekeken ook:
Wat andere van het spel vinden
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Plaats als eerste een reactie en vul in het onderstaande formulier in wat je van het spel vindt!