Dribbelen en gericht schieten
- O12
- 9 - 12 spelers
- 1/4 veld
Spelbeschrijving
Opstarten
Het veld wordt aangegeven door de 4 rode gronddoppen. Het veld is 10×10 meter. In het midden van het veld ligt een gronddop met bal erop. Per rode gronddop start er één speler. De overige spelers (aangegeven in het geel) wachten bij de gele gronddop en doen deze ronde niet mee.
De oefening
De 4 spelers starten tegelijkertijd. Ze dribbelen zo snel mogelijk naar de gronddop rechts van hen. Er wordt om deze gronddop heen gedribbeld, terug naar de gronddop waar de speler gestart is. Om deze startgronddop wordt ook heen gedribbeld. Vervolgens proberen de spelers de bal die in het midden op de gronddop ligt, van de gronddop af te schieten. De spelers halen hun bal op en wachten bij de gele gronddoppen. Nu zijn de volgende 4 spelers aan de beurt.
De spelregels
- De 4 spelers die bij de rode gronddoppen staan, starten wanneer de trainer het startsein geeft.
- Er wordt zo snel mogelijk gedribbeld naar de rode gronddop rechts van de speler.
- Vervolgens wordt er terug gedribbeld naar de startgronddop.
- Om de startgronddop heen dribbelen en dan mag er pas geschoten worden op de bal in het midden.
- Na het gericht schieten ga je zelf je eigen bal halen en wacht je bij de gele gronddop tot je weer aan de beurt bent.
- Variatie: In plaats van het dribbelen naar 1 gronddop rechts van de speler, kan er gedribbeld worden naar 2 gronddoppen rechts van de speler.
De afmetingen
- Lengte: 10 meter
- Breedte: 10 meter
De materialen
- 8 Voetballen
- 9 Gronddoppen
Anderen bekeken ook
