In het bezit komen van de voetbal is een uitstekende oefening om je verdedigers aanspeellijnen te laten sluiten. In deze oefening speelt de trainer of coach de bal in naar het team wat aan het aanvallen is. De aanvallers proberen balbezit te houden door met elkaar over te spelen. De verdedigers proberen juist een slecht pass af te dwingen door extra veel druk te geven, maar ook door in de passlijnen van hun tegenstander te gaan staan. Wanneer de bal uit gaat telt het als 1 onderschepping.