Samen poortjes dribbelen
- O12
- 4 - 12 spelers
- 1/4 veld
Spelbeschrijving
In deze oefening maken de spelers tweetallen, waarbij iedere speler een bal heeft. De speler welke voorop gaat bepaald de route, dan ander volgt al dribbelend. De spelers proberen samen binnen 1 minuut door zoveel mogelijk verschillende poortjes te dribbelen. Hierbij ligt de nadruk op het naar voren kijken (het volgen van je maatje) en te kijken waar ruimtes in het speelveld liggen. Na 1 minuut ga je kijken of de spelers hun eigen record kunnen verbreken.
De spelregels
- De trainer geeft een startsignaal
- De tweetallen met bal proberen samen door zoveel mogelijk verschillende poortjes te dribbelen
- De speler voorop bepaald de route en de speler welke volgt probeert kort achter de eerste speler te blijven
- Wanneer de trainer het signaal WISSELEN geeft, wordt er van rol gewisseld en mag de andere speler de route bepalen
- Rust: neem na 1 minuut spelen even rust gezien dit best een intensieve oefening is
De voorbereiding
Organisatorisch kun je het veld volgens de volgende afmeting uitzetten.
De afmetingen
- Lengte: 25 meter
- Breedte: 20 meter
De materialen
- 16 Voetballen
- 8 Pionnen
- 100 Gronddoppen
- Trainingshesjes
Wat andere van het spel vinden
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Plaats als eerste een reactie en vul in het onderstaande formulier in wat je van het spel vindt!
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest