Verdediger in het midden
- JO10
- 4 - 12 spelers
- 1/4 veld
Spelbeschrijving
Verdediger in het midden is een voetbal oefening welke je direct kunt toepassen op je volgende training. In deze oefening leren de spelers met bal om de bal af te schermen, in scoringspositie te komen en te scoren. De speler met bal probeert naar de lijn tegenover te dribbelen zonder dat de bal wordt afgepakt door de lummel. De lummel probeert dit te voorkomen door de bal van de speler af te pakken. Lukt dit dan wordt de speler met bal de nieuwe lummel en de lummel dribbelt naar de lijn welke vrij is. Wanneer het tweetal wat tegenover elkaar staat is geweest is het andere tweetal aan de beurt.Â
De spelregels
- Er start één verdediger in het midden van het vierkant
- Speler in het rood start het spel en probeert de zijde tegenover hem te behalen
- Lukt het de aanvaller om de andere zijde te halen, dan start de speler in het geel en probeert hetzelfde
- Lukt het de verdediger om de bal af te stoppen? Dan neemt de verdediger zijn/haar plek in
- Wanneer het tweetal wat tegenover elkaar staat is geweest, is het andere tweetal aan de beurt
- Wisselen: wissel de verdediger na 3 minuten of wanneer de bal is onderschept
De voorbereiding
Organisatorisch kun je het veld volgens de volgende afmeting uitzetten. Wil je het moeilijker maken voor de speler met bal maak dan het veld wat smaller en korter.
De afmetingen
- Lengte: 10 meter
- Breedte: 10 meter
De materialen
- 8 Voetballen
- 8 Gronddoppen
- 2 Partijlinten
Andere voetbal oefeningen
