Trainingsdoel
De speler met bal:
De speler met bal kan dribbelend overzicht bewaren, waarbij hij de tegenstander, medespelers en het doel blijft zien. De speler met bal kan in scoringsgebied scoren op het doel.
De speler zonder bal:
De speler zonder bal kan in scoringspositie de bal vragen, ontvangen en afwerken op het doel.
Voorbereiding
Noteer alle afmetingen van de velden en maak een plattegrond van de indeling van de gehele voetbaltraining.
Materialen
- Lengte: 45 meter
- Breedte: 45 meter
- Lengte: 45 meter
- Breedte: 45 meter
Afwerken op doel combinaties
Er staan drie aanvallende spelers in het wit opgesteld bij de gele gronddoppen, twee spelers in het oranje welke de bal aanspelen en spelers in het spel welke in het tweede deel van de oefening aan bod komen. Het accent in deze oefening ligt op het schieten, scoren, het geven van de voorzet en in scoringspositie de bal vragen en scoren.
- Lengte: 30 meter
- Breedte: 30 meter
- Lengte: 30 meter
- Breedte: 30 meter
Opbouwend overtal
Het doel van de oefening is om scoringskansen te creรซren door of zelf te scoren wanneer de weg vrij is of door een extra verdediger naar je toe te trekken en dan de bal af te spelen naar een medespeler welke kansrijker staat opgesteld om te scoren.
- Lengte: 15 meter
- Breedte: 15 meter
- Lengte: 15 meter
- Breedte: 15 meter
Rondo 8 tegen 4
Er worden drie gelijkwaardige teams gemaakt waarbij er twee teams om het vierkant van 15 bij 15 meter staan opgesteld en รฉรฉn team in het vak. De twee teams buiten het vak proberen de bal met elkaar over te spelen zonder dat de bal wordt onderschept door de verdedigers in het rood.
- Lengte: 35 meter
- Breedte: 25 meter
- Lengte: 35 meter
- Breedte: 25 meter
6 tegen 6 aanvallend afbouwen
In deze oefening staan er 5 witte aanvallende spelers met keeper en 5 verdedigende spelers in het blauw met keeper opgesteld. Het accent in deze oefening ligt op aanvallende keuzes maken zoals: dribbelen voor eigen succes en dus dreigend op doel of de bal op maat afspelen naar een kansrijkere speler die staat opgesteld.