Trainingsdoel
De speler met bal:
De speler met bal kan dribbelend overzicht bewaren, waarbij hij de tegenstander, medespelers en het doel blijft zien.
Voorbereiding
Noteer alle afmetingen van de velden en maak een plattegrond van de indeling van de gehele voetbaltraining.
Materialen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 15 meter
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 15 meter
Simba - Lion King
Alle spelers (de simba’s in het wit) hebben een bal op twee hyena’s (spelers in het rood) na. Deze Hyena’s proberen de bal van de simba’s af te pakken, maar tegelijkertijd ook hun eigen thuis (het olifantenkerkhof in het midden) te beschermen.
- Lengte: 10 meter
- Breedte: 10 meter
- Lengte: 10 meter
- Breedte: 10 meter
Techniek - Passen en bewegen
Bij deze oefening beweegt de witte speler bovenin telkens net voorbij de rode gronddop en krijgt de bal aangespeeld van de andere spelers in het wit. De rode speler begint met de bal en speelt de bal naar een witte speler.
- Lengte: 25 meter
- Breedte: 10 meter
- Lengte: 25 meter
- Breedte: 10 meter
1 tegen 1 op een lang veld
De aanvallende speler probeert door zijn of haar tegenstander te passeren te komen tot een score. De verdediger probeert een score te voorkomen.
- Lengte: 30 meter
- Breedte: 30 meter
- Lengte: 30 meter
- Breedte: 30 meter
Voetbalgolf
Verspreid in een speelveld van 30 x 30 meter liggen 6 hoepels. De groep spelers wordt in tweetallen verdeeld om een voetbal-golfsituatie te spelen waarin de uitgespreide hoepels werken als de holes van het golfveld.