De speler in het zwart start het spel door in te dribbelen en de bal direct klaar te leggen(1) voor een schot op doel (2). Zodra de speler in het zwart heeft geschoten loopt deze om de rechter groep heen (3) en wordt er tegelijkertijd door de speler in het wit een strakke pass gegeven (3) naar een inlopende groene speler (3). De eerste groene speler start dus zonder bal, loopt in, ontvangt de bal en schiet op doel (4). De speler in het zwart is om de groep gelopen en krijgt de bal aangespeelt van de tweede speler in het groen (4), welke daarna blijft staan. De speler in het zwart ontvangt de bal en geeft een voorzet naar de inlopende speler in het wit (5). De speler in het wit scoort de bal op het doel en daarna wordt er gewisseld van positie zodat de oefening opnieuw kan beginnen.