Vrijlopen en overspelen
- O10
- 4 - 12 spelers
- 1/4 veld
Spelbeschrijving
Vrijlopen en overspelen is een voetbal oefening welke je direct kunt toepassen op je volgende training. In deze oefening leren de spelers met bal om in spelsituatie balbezit te houden door 5 (of 10) keer over te spelen en te belonen wanneer dit gelukt is. De spelers met bal houden overzicht over het speelveld, spelen op maat een medespeler aan en beschermen wanneer nodig de bal. De spelers zonder bal leren hoe ze kunnen vrijlopen of in een scoringsrijke positie te staan.Â
De spelregels
- De spelers proberen door 5 keer over te spelen een extra aanvaller in de hoek vrij te spelen
- Verdedigers verdedigen binnen de geldende spelregels van het voetbal
- Na een score krijgt het andere team de bal
- Een score telt voor 1 punt
- Een extra aanvaller vrijspelen levert 3 punten op
De voorbereiding
Organisatorisch kun je het veld volgens de volgende afmeting uitzetten. Wil je het moeilijker maken voor de speler met bal maak dan het veld wat smaller en korter.
De afmetingen
- Lengte: 30 meter
- Breedte: 20 meter
De materialen
- 2 Pupillendoelen
- 8 Voetballen
- 8 Gronddoppen
- 7 Partijlinten
Anderen bekeken ook
