• Basketbal oefeningen

    3 tegen 4 verdedigend omschakelen

    Basketbal oefeningen

    Download print PDF 3 tegen 4 verdedigend omschakelen O14 8 – 12 spelers 1/1 veld Spelbeschrijving Er staan vier verdedigers tegenover vier aanvallers in het wit. De trainer heeft de bal en geeft een pass naar één van de aanvallers. De verdediger welke tegenover de speler staat die de balt ontvangt, moet eerst de achterlijn aantikken voordat deze mag deelnemen…

  • Basketbal oefeningen

    Snijden vanaf de niet balkant

    Basketbal oefening

    Download print PDF Snijden vanaf de niet balkant O14 2 – 4 spelers 1/2 veld Spelbeschrijving De speler zonder bal staat op de niet bal kant in de hoek en ziet dat de speler op de forward positie vrij is gekomen. De speler in de hoek neemt deze positie over, maar ziet dat er ruimte is ontstaan in de bucket…

  • Basketbal oefeningen

    Boxing out 1 tegen 1

    basketbal oefeningen

    Download print PDF Boxing out 1 tegen 1 O12 1 – 4 spelers 1/2 veld Spelbeschrijving De speler met bal (trainer of een speler) schiet een vrijeworp. De andere spelers proberen zich zo te positioneren zodat ze de rebound kunnen pakken. Doel van de oefening is inzicht te krijgen in waar dat de bal terecht komt en dat de bal…