Ga je mee een potje matten?

Ga je mee een potje matten? is een uitstekende basketbal oefening om deelnemers spelenderwijs kennis te laten maken met vaardigheden als gooien en vangen. In deze oefening leren spelers om vrij te lopen door zich aanspeelbaar op te stellen en dus uit de schaduw van zijn/haar verdediger te lopen. De spelers spelen minimaal 5 keer over en mogen daarna proberen de bal op een te ontvangen. Lukt dit verdienen zij één punt. Bij een onderschepping wordt er gewisseld van rol. Een punt is ongeldig wanneer de verdediger een voet op de mat heeft geplaatst. Hierdoor leren de aanvallers om de bal in de loop van een medespeler te passen.

Ga je mee een potje matten? is een uitstekende basketbal oefening om deelnemers spelenderwijs kennis te laten maken met vaardigheden als gooien en vangen. In deze oefening leren spelers om vrij te lopen door zich aanspeelbaar op te stellen en dus uit de schaduw van zijn/haar verdediger te lopen. De spelers spelen minimaal 5 keer over en mogen daarna proberen de bal op een te ontvangen. Lukt dit verdienen zij één punt. Bij een onderschepping wordt er gewisseld van rol. Een punt is ongeldig wanneer de verdediger een voet op de mat heeft geplaatst. Hierdoor leren de aanvallers om de bal in de loop van een medespeler te passen.

Wat heb je nodig?
Wat heb je nodig?

Voor het spel ga je mee een potje matten is het natuurlijk handig om te weten welke materialen je nodig hebt en met hoeveel deelnemers je dit spel kunt spelen. Wellicht wil je alleen oefeningen zien voor een bepaalde leeftijdsgroep?

Welke materialen?

Aantal deelnemers

Stopwatch
Onder 6 jaar
Onder 8 jaar
Onder 10 jaar
Onder 12 jaar
Onder 14 jaar
Onder 16 jaar
Voorkennis
Voorkennis

Wat weten de kinderen?

De speler met bal weet hoe hij overzicht kan bewaren. Dit kan door:

  • Het speelveld te blijven zien
  • Je tegenstander zien

De speler met bal weet dat wanneer er een verdediger in de buurt is, het verstandiger is om een stuit pass te geven en dat wanneer er geen verdediger in de buurt is een chest pass sneller is om te geven. 

Wat kunnen de kinderen?

De speler met bal heeft overzicht tijdens.

  • Kan het speelveld blijven zien
  • Kan de tegenstander zien

De speler met bal is vaardig genoeg om een bounce pass te geven. Bij oudere jeugd kun je gebruik maken van een one-hand bounce pass. 

Doel van de training
Doel van de training
Doel van de training

Wat is het trainingsdoel?

De speler met bal overziet het speelveld en ziet scoringskansen voor medespelers.

De speler met bal houdt overzicht en kan op het juiste moment op maat een medespeler aanspelen met een borstpass, stuitpass of een one-hand stuitpass. De pass is in de loop net voor de medespeler.

Van makkelijk naar moeilijk

Groen

Blauw

Rood

Groen

Blauw

Rood

Anderen bekeken ook: